Лечебная физкультура (ЛФК) — один из ключевых этапов реабилитации после переломов и травм. Она помогает восстановить подвижность, силу и координацию движений после длительной иммобилизации, снизить риск осложнений и ускорить возвращение к привычной активности.
После снятия гипса, ортезов или других фиксирующих повязок часто наблюдаются атрофия мышц, скованность суставов, нарушение кровообращения и лимфооттока. Без правильно подобранной реабилитации эти изменения могут сохраняться длительное время и ограничивать движения.
Лечебная физкультура направлена на поэтапное восстановление функций поврежденной области и всего организма в целом. Упражнения подбираются с учетом стадии сращения кости, локализации перелома и общего состояния пациента.
ЛФК позволяет:
Для достижения результата необходимо соблюдать несколько принципов:
Самостоятельные занятия без рекомендаций врача могут замедлить восстановление, а иногда и принести травматизацию и боль.
ЛФК временно не проводится при:
Занятия ЛФК после переломов проводятся в Клинике здоровья и красоты Катарина под наблюдением специалистов по лечебной физкультуре.
Сеансы лечебной физкультуры можно посетить в филиалах Клиники по адресам:
