Расслабляющий массаж тела, стоимость сеанса и запись в Калининграде

Релаксирующий массаж

Релаксирующий (или расслабляющий) массаж – эффективный терапевтический метод, направленный на снятие накопившегося физического и психоэмоционального напряжения. В отличие от интенсивных спортивных или жестких мануальных техник, этот вид массажа отличается плавностью, мягкостью и непрерывной ритмичностью движений.

Записаться на прием

Виды релаксирующего массажа

В зависимости от состояния вашего организма и наличия свободного времени, мы можем предложить различные форматы расслабляющего воздействия:

Общий релаксирующий массаж тела. Полноценная проработка от кончиков пальцев ног до макушки. Идеальный выбор для тотального отключения от забот и глубокой мышечной релаксации.
Локальный (зональный) массаж. Фокусируется на участках, где стресс и напряжение скапливаются чаще всего: шейно-воротниковая зона, плечи, спина или стопы. Отличный вариант для людей, проводящих много времени за рулем или компьютером.
Аромамассаж. Классическая релакс-техника, дополненная использованием натуральных эфирных масел. Тонкие ароматы воздействуют на обонятельные рецепторы, дополнительно успокаивая лимбическую систему мозга, которая отвечает за наши эмоции.

Показания

Специалисты клиники «Катарина» рекомендуют обратить внимание на курс расслабляющего массажа, если вам знакомы следующие состояния:

Синдром хронической усталости, упадок сил и эмоциональное выгорание;
Нарушения сна: бессонница, трудности с засыпанием, поверхностный прерывистый сон;
Повышенная тревожность, раздражительность, подверженность паническим атакам;
Мышечное напряжение и скованность (особенно в области шеи, плеч и поясницы);
Частые головные боли;
Период восстановления после сильных психоэмоциональных потрясений или длительных интеллектуальных нагрузок.

Противопоказания

Забота о вашем здоровье и безопасности – фундаментальный принцип нашей клиники. Несмотря на деликатность техники, релаксирующий массаж имеет ряд медицинских ограничений. Процедуру необходимо отложить при:

Острых лихорадочных состояниях (высокая температура, ОРВИ, грипп);
Наличии воспалительных, инфекционных или гнойных процессов на коже;
Обострении любых хронических заболеваний;
Серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы (выраженная гипертония, тромбозы, тромбофлебиты);
Онкологических заболеваниях в анамнезе (без разрешения лечащего врача);
Свежих травмах, переломах, растяжениях;
В период беременности (в этом случае применяются строго специализированные техники для беременных после консультации с гинекологом).

Для чего нужен релаксирующий массаж

Многие привыкли считать, что помощь специалиста нужна только тогда, когда «заклинило шею» или появилась острая боль. Однако хронический стресс действует незаметно: он оседает в теле в виде глубоких мышечных зажимов, спазмов и постоянного чувства тяжести. Для чего же нужен релаксирующий массаж на самом деле?

Работает как безопасная «кнопка перезагрузки» для нервной системы. Через деликатное воздействие на тысячи нервных окончаний, расположенных в коже и фасциях, в мозг поступают сигналы о покое. В ответ организм начинает активно вырабатывать эндорфины, серотонин и дофамин — естественные гормоны радости и расслабления.
Восстанавливает нормальное кровообращение и лимфоток. Хронически напряженные мышцы пережимают мелкие сосуды, из-за чего ткани недополучают кислород. Мягкое, но глубокое разминание снимает этот блок, улучшая клеточное питание и ускоряя выведение застоявшейся жидкости и токсинов. Это не только возвращает легкость телу, но и благотворно сказывается на качестве кожи.

После курса вы отметите

Релаксирующий массаж имеет выраженный накопительный эффект. Если разовый сеанс дает быстрое снятие усталости, то курс из 7-10 процедур обеспечивает стойкие изменения в качестве жизни. После прохождения полного курса вы отметите:

Восстановление здорового режима — вы начнете легко засыпать и просыпаться действительно отдохнувшими;
Исчезновение хронических ноющих болей в спине и тяжести в плечах;
Повышение стрессоустойчивости: повседневные рабочие и бытовые проблемы перестанут вызывать острую реакцию;
Улучшение осанки за счет естественного снятия мышечных блоков;
Повышение общего тонуса, появление энергии и сил;
Улучшение тургора кожи тела благодаря нормализации микроциркуляции крови.

Другие услуги клиники

Стоимость услуг