Зоны китайского массажа определяются по скоплениям жизненно важных центров энергии Ци — это живот, спина, голова и лицо, ягодицы и бедра, ноги и стопы. Здесь располагаются точки, отвечающие за работу практически всех органов нашего тела.
Показания к массажу:
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- пищеварительные патологии;
- болезни дыхательной системы;
- проблемы с мочевыводящими органами;
- патологии сердца и кровеносных сосудов;
- нервные расстройства.
Кроме того, практики китайского массажа позволяют добиться значительного омолаживающего эффекта, бороться с лишним весом, дряблостью кожи лица и морщинами, целлюлитом.
Основой техники являются:
- Ручные приемы. Нужные точки активируются посредством нажатий и надавливаний пальцами, пощипывающих и вибрирующих движений.
- Вспомогательные инструменты. В процессе массажа мастер очень часто дополнительно воздействует на тело специальными скребками и банками.
- Ключевые зоны. Местом расположения центров энергии Ци являются спина, лицо, живот, голова, ноги и стопы, поэтому именно этим областям уделяется особое внимание для активизации жизненно важных точек.
Все это оказывает комплексный эффект на физическое и психоэмоциональное состояние. Поэтому приемы китайского массажа часто используют не только для релакса и улучшения настроения, но и в терапевтических целях.
Эффективность:
- устраняет болевые ощущения или снижает их интенсивность;
- ускоряет регенерацию мягких тканей после полученных травм;
- нормализует энергетический баланс в теле;
- улучшает психоэмоциональное состояние;
- стимулирует кровообращение.