Что такое сонный паралич, его причины и первые признаки
Сонный паралич – это одно из расстройств сна, суть которого заключается в осознании человеком невозможности совершить движение и издать звук. Паралич сна может являться симптомом некоторых неврологических расстройств, таких, как нарколепсия (постоянное засыпание), сомнамбулизм (снохождение) или биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз), однако в большинстве случаев он возникает сам по себе, как следствие дисбаланса в нервной системе – рассинхронизации процессов включения сознания после сна и восстановления функций мышечной системы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Возникнуть этот дисбаланс может как следствие воздействия на организм следующих факторов:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-несоблюдение режима сна и бодрствования (постоянное недосыпание, частая смена режима сна)
-бессонница
-психоэмоциональные стрессы, как острые, так и хронические
-долговременный прием некоторых лекарственных средств, в частности,антидепрессантов, транквилизаторов
-никотиновая, алкогольная, наркотическая зависимость, токсикомания
-синдром беспокойных ног
-сон в позе лежа на спине (во время сна на боку сонный паралич, как правило, не развивается)
-наследственная предрасположенность
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Некоторых больных сонный паралич возникает лишь раз в жизни, у других же – периодически повторяется со всевозможной частотой, вплоть до нескольких раз за одну ночь.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Находясь в данном состоянии, человек осознает, что не может пошевелиться, и это вызывает у него ужас и панический страх. Кроме того, наблюдаются зрительные и слуховые галлюцинации: больному кажется, что рядом с ним находятся демоны, призраки или инопланетные существа, слышатся угрожающие голоса, подкрадывающиеся шаги, писк, шум и звуки пульсации.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Кроме того, человек ощущает чувство давления на грудную клетку, на живот и на горло – ему кажется, что на нем сидит какое-то чудище и душит его. Некоторые пациенты чувствуют, что поворачиваются из положения на спине на бок, однако при этом понимают, что лежат неподвижно.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Дыхание больного затруднено, сердцебиение и пульс учащены, тело чуть подергивается, а на лице застывает гримаса ужаса и напряжения.
Невролог “Фабрики здоровья и красоты “Катарина” Казибекова Акмарал Акмаровна.
