З НОВЫЕ ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ

Уважаемые калининградцы и гости города!

Рады вам сообщить, что с 1 июля мы запустили НОВЫЕ ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ. Все три группы разработаны для разного уровня подготовки. Занятия ведёт дипломированный инструктор ЛФК с медицинским образованием Федорова Полина Игоревна. Тренировки проходят по адресу ул.Зоологическая 42-44 в оборудованном, комфортном зале, после тренировки можно принять душ и выбрать любые другие услуги центра, например массаж или спа-процедуры. Группы по 4 человека. Поэтому места ограничены, приглашаем вас за абонементами 4 и 8 тренировок в месяц.

Групповые тренировки от «Фабрики здоровья и красоты КАТАРИНА» помогут начать заниматься спортом с разными показателями по здоровью под надзором медика.

Записывайтесь на пробное занятие и укрепляйтесь вместе с нами!


Группа «Пресс + ягодицы+ ноги»
Длительность 1 час, Среда, Пятница, 18.00

-подходит для тех кто хочет развить мышечную силу

-подтянуться и придать мышцам форму

-начинать можно с любым уровнем подготовки

-занятие средней интенсивности

Группа «Миофасциальный релиз и стретчинг»
Длительность 1 час-1,5 часа – Среда, Пятница, 19.00

-для тех у кого перенапряжены (забиты) мышцы

-кто не любит массаж

-для тех кто постоянно тренируется и хочет расслабиться

-хочет улучшения гибкости

-чувствует где-то триггерные точки

Группа «Суставная гимнастика»
Длительность 1 час, Вторник, Четверг, 18:00

-для взрослых людей страдающих заболеваниями ОДА

-группы малой интенсивности

-развитие всех групп мышц

-для тех кто не знает с чего начать, если есть проблемы со здоровьем

АБОНЕМЕНТЫ

Первое занятие 100 рублей

Разовое посещение 500 рублей

4 занятия 1600 рублей

8 занятия 2400 рублей