Онлайн запись ул. Гайдара 93 | ул. Зоологическая 42-44
Лечебная физкультура

Занятия на виброплатформе

В нашем центре есть тренажерный зал для занятий кардионагрузками, но самое главное в зале есть профессиональная виброплатформа, которая способна заметить изнурительные долгие нагрузки, на более короткие и не менее эффективные тренировки. Длительность тренировки до 30 минут, а эффект такой же как от 1,5 часовой тренировки на фитнесе. Виброплатформа позволяет проработать все мышцы организма, включая и глубокие слои мышц. Проработка мышц идет за счет колебаний платформы. Колебания происходят с безопасной амплитудой и частотой, не вызывая нагрузки на суставы и внутренние органы. Она подходит как для новичков, так и для профессионалов в области фитнеса. Выполнять упражнения можно, и статические, и динамические в зависимости от подготовленности занимающегося.

Преимущества тренировок на Виброплатформе G-Plate:

  • Программы: позволяют новичку без труда освоить тренировки на Виброплатформе
  • Эффективность: не требует много физических усилий во время тренировки
  • Возможность: эффективных тренировок без специальной физической подготовки
  • Комплексный поход: для обретения подтянутого тела предусмотрены разные типы тренировок
  • Длительность тренировки: 30 минут тренировки на Виброплатформе заменяют 1,5 часа изнурительной тренировки в фитнес клубе
  • Расслабление: вибромассаж для восстановления после тяжелого рабочего дня
  • Красота: эффективная борьба против целлюлита, быстрое похудение в проблемных зонах
  • Удовольствие: спортивное тело и хорошее настроение
  • Абсолютные противопоказания для использования тренажеров Power Plate:

    • Эпилепсия,
    • Шунтирование,
    • Опухоли,
    • Сердечно-сосудистые заболевания (в стадии декомпенсации),
    • Острые воспалительные процессы,
    • Тромбоз,
    • Беременность (тренировки можно начинать через 3 месяца после родов),
    • Кормление грудью,
    • Остеопороз в выраженной стадии,
    • Сахарный диабет (обоих типов) декомпенсированный,
    • Желчные и почечные камни,
    • Гинекологические заболевания (миомы, постановка спирали, опущение органов малого таза и т.д),
    • Искусственные суставы,
    • Протезы конечностей (занятия возможны только со снятыми протезами).

    Наши специалисты

    Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

    Онлайн-запись

    ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ

    Мы перезвоним Вам, чтобы уточнить время и детали визита

    Это поле должно содержать только буквы
    Это поле должно содержать телефон в формате 8 921 123 45 67
    Выберите день визита

    Запись