Онлайн запись ул. Гайдара 93 | ул. Зоологическая 42-44
Цены Специалисты

Кардиотренировки

Кардиозал - это лучшее место для проведения тренировок направленных на жиросжигание, повышение выносливости, укрепление организма, профилактику заболеваний и тренировки сердечно-сосудистой системы.

Услуги и цены

Посещение кардиозала (1ч 30м)  400 р.
Абонемент на 4 занятия в кардиозале  1200 р.
Абонемент на 8 занятий в кардиозале  2400 р.
Абонемент на 12 занятий в кардиозале  3200 р.

Виды тренажеров и кардионагрузка

Кардионагрузка может быть любой, так как включает в себя работу как на кардиотренажёрах, так и с собственным весом. К ним относятся: бег; быстрая ходьба; выполнение упражнений на элипсе,; беговой дорожке и других видах велотренажёров. Нагрузку можно установить самостоятельно, либо воспользоваться одной из предложенных программ, установленных на тренажерах. В нашем кардиозале представлены велотренажеры, беговая дорожка, элипс (орбитек) и многофункциональный тренажер. С помощью всего этого набора тренажеров можно создать разностороннюю тренировку на все группы мышц и убрать лишние килограммы. На таких тренажерах как элипс могут заниматься абсолютно все и без противопоказаний, так как он распределяет нагрузку равномерно и движения на нем физиологичны.

Преимущества кардио-тренировок

  • Сжигаются калории, что облегчает и ускоряет процесс похудения;
  • Повышается выносливость, вы будете способны выдерживать все более тяжелые нагрузки;
  • Ускоряются метаболические и обменные процессы;
  • Увеличивается сила легких и их объем;
  • Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, снижается риск заболеваний;
  • Повышается иммунитет;
  • Снимается стресс и психологическое напряжение;
  • Вы получите заряд бодрости и энергии на весь день.

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Онлайн-запись

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ

Мы перезвоним Вам, чтобы уточнить время и детали визита

Выберите день визита

Контакты



+7 (4012) 555-101

ул. Гайдара 93

ул. Зоологическая 42-44

info@katarina-med.com

2003-2019
ООО «Фабрика здоровья и красоты КАТАРИНА»
Все права защищены.
Политика конфиденциальности
Реквизиты

Логотип клиники «КАТАРИНА»